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Horaire
Du
2026-04-11
Au
2026-04-16
Horaire
Jeanne Houde/Fabien Bastin
Horaire
Sons + Tai Chi 108 - 127 postures (2 groupes)
Ouvert à tous
O nível 2 tem por objetivo construir o instrumento, reforçar o Tantien, preparar as cavidades internas, o eixo e a relação com a terra e o espaço. Trabalhar os diferentes músculos da cavidade oral, da garganta, do dorso do nariz, etc. Ao mesmo tempo, o objetivo é libertar cada centro, desatar, libertar-se para se abrir e receber. Praticar o Bija Mantra.
A prática dos sons será alternada com a prática das 108 e 127 posturas em dois grupos : 108 e 127. Fabien e Jeanne alternam-se em liderar os grupos no Tai Chi. Duas aulas no chão, duas aulas em movimento (as 108 posturas) por dia.
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